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對於蔡英文總統的國慶談話,前總統馬英九透過辦公室的新聞稿表示,「九二共識,一中各表」就是現狀的一部分,如果否認,現狀就無法維持,也很難避免外界認為蔡總統的「維持現狀」只是空洞口號。馬英九也希望蔡總統未來在公開演說中,能用「中華民國」取代「這個國家」用語。

蔡英文總統今天(10日)在國慶談話中表示,對於兩岸關係,她要「維持現狀」的承諾沒有改變,並表示尊重1992年兩岸兩會會談的歷史事實。蔡總統也呼籲中國大陸當局正視中華民國存在的事實、正視台灣人民對於民主制度的堅定信仰。

對於蔡總統的談話,馬英九辦公室10日下午表示,前總統馬英九肯定蔡總統在國慶談話中呼籲大陸當局正視中華民國存在的事實,以及重申對選民「維持現狀」的承諾。但馬英九指出,「九二共識,一中各表」是現狀的一部分,如果否定「九二共識,一中各表」,現狀就無法維持,也很難避免外界解讀蔡總統一再重覆「維持現狀」的承諾只是空洞的口號。

馬英九辦公室表示,馬英九也肯定蔡總統尊重1992年兩岸會談的歷史事實,但馬英九也指出,兩岸這個歷史性會談結論就是「九二共識,一中各表」,去年11月7日,兩岸領導人在新加坡舉行歷史性的「馬習會」,也再度確認「九二共識,一中各表」就是兩岸關係共同政治基礎,所以「九二共識,一中各表」也是當年歷史事實的一部分,蔡總統既然尊重這段歷史,又如何能否定「九二共識,一中各表」?

馬英九辦公室表示,中華民國憲政體制是中華民國總統最堅強的後盾,而不是對中華民國總統的「羈絆」。「中華民國」和「九二共識,一中各表」是兩岸關係的最大公約數,也獲得多數民意支持,馬英九期許蔡總統未來在公開演說中,能用絕大多數國人認同的「中華民國」取代「這個國家」用語,帶領中華民國大步向前走。

「The Music Run by KOKO」音樂路跑24日在新北市板橋浮洲藝術河濱公園開跑,剛從里約奧運返台的田徑400公尺跨欄國手陳傑也到場同歡,感受音樂與運動結合的魅力。

音樂路跑雖然全長只有5公里,大會在沿路設置120支大型音響,參賽者可伴隨著音樂奔跑,除了大會邀請獻唱的樂團「輕晨電」,前演唱團體「元衛覺醒」的是元介也趁著拍戲空檔前來參加。

由於陳傑日前在Facebook粉絲團發起活動,今天來了不少跑友共襄盛舉,他笑說:「沒想到有這麼多人來,有點意外,但很開心,希望未來有更多人能支持田徑運動。」

音樂路跑在2014年於馬來西亞首辦,之後曾走訪泰國、香港、中國大陸與澳洲、歐洲,已經是全球性的路跑活動,未來有興趣參加者可至台灣官網關心。

(中央社記者張茗喧台北18日電)中秋連假夜唱、烤肉樣樣來,恐打亂身體代謝,營養師楊承樺表示,每逢假期過後總會出現減肥潮,其中最令女性困擾的局部肥胖前3名,依序為上身厚腫、凸小腹以及肉肉小腿。

營養師楊承樺今指出,民眾趁著連假和朋友聚餐、外出旅遊,不僅飲食上不忌口,睡眠時間減少也讓身體作息大亂,打亂身體代謝,因此每逢連假過後總有約2成民眾出現肥胖困擾,求診減肥。

桃園市觀音區情趣精品 楊承樺說,部分上班族長期壓力大影響荷爾蒙,脂肪容易堆積在上半身,加上長期缺乏運動、肌肉量少,就會高雄市田寮區鎖精套環產生厚實肩線、肥軟副乳與掰掰袖,看起來特別厚腫。飲食方面應少吃高熱量及精緻醣類食物,如蛋糕、速食等,多挑選有助體內抗發炎的鮭魚、鯖魚,不飽和脂肪可調節情緒,即便減肥不吃甜食也能保有好心情。

小腹凸出除了便秘外,久坐不動也容易使脂肪囤積在大腿及腹部,楊承樺建議,平時應減少脂肪攝取,多吃纖維質豐富的地瓜、五榖米、蔬菜等,每天也要喝足「體重x30」ml的水份,例如50公斤女性每天得喝1500ml開水,加速身體代謝。

現代女性飲食偏好重口味,加上少運動、久站久坐,下半身血液循環不好,才讓肉肉腿現形,楊承樺說,少吃高鈉重鹹食物是找回美腿線條的第一步,平時可多吃排水的食物像是芹菜、菠菜、葡萄柚、綠茶,熬夜、飲酒等則應避免。

擔心減重卻把肌肉也減光?楊承樺建議,減肥飲食除了要注意高纖、低鈉等原則,低脂蛋白攝取也很重要,像是豆漿、雞蛋等都是減重不減肌好選擇。1050918

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